Las mujeres también padecen

• Decenas de mujeres y hombres asistieron ayer a las instalaciones del CAM donde se desarrollaron numerosos talleres relativos al cuidado y concienciación de la salud, enmarcados todos ellos en el Día Internacional de la Acción por la Salud de la Mujer

Talleres de yoga, de artesanía textil, teatro, gimnasia o un desayuno saludable, fueron algunas de las variadas actividades que se desarrollaron en el Centro Asesor de la Mujer(CAM) con motivo del Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer. Además, fueron varias asociaciones y organizaciones relacionadas con el ámbito sanitario las que quisieron tener presencia e instalaron un punto de información centrado, especialmente, en el colectivo femenino, como Cruz Roja, el Colegio de Psicólogos (COP), ACMUMA o la Unidad de Drogodependencia. Allí realizaron exámenes físicos, como el control de la tensión, a la vez que informaron sobre las precauciones a tener en cuenta y los hábitos saludables.
Con estas acciones, que se repiten por tercer año consecutivo, el CAM pretende reivindicar la importancia de promover e impulsar las medidas que sean necesarias para garantizar una mejor salud y bienestar de las mujeres. Además, se aprovechó para difundir los programas de salud específicamente diseñados para la mujer en el sistema sanitario público y a la vez facilitar el conocimiento y el acceso a los servicios. Sobre todo en una época en la que todavía se padece en silencio y las mujeres son el colectivo más afectado por algunas enfermedades de salud mental como las depresiones, considerada la enfermedad del siglo XXI.  Viviane Berros, responsable del CAM, destacó que existe una importante brecha que separa a las mujeres de los hombres no sólo a nivel social, el cual influye en la salud como la psicológica, sino también a nivel biológico. Todos estos, aspectos a tener en cuenta y del que el colectivo femenino debe ser consciente.  Por ello, uno de los talleres que se organizó en torno a la salud mental fue el de yoga. “El equilibro físico y la paz interior son fundamentales para la mente”, señalaba Berros.
Se promovió también la adquisición de hábitos de vida saludables a través de un desayuno al que accedían los grupos de visitantes, y previo al almuerzo, se les impartió una charla sobre la importancia de llevar una alimentación equilibrada.
La información en prevenir patologías con especial incidencia al cáncer de mama, cérvix o endometrio fue la labor que desempeñó ACMUMA. Desde la asociación quisieron hacer hincapié en la importancia de la realización de mamografías anuales desde los 40 años, ya que, según apuntan cada vez se registraran tumores a edades más tempranas, una situación en la que la detección precoz juega un  papel fundamental. Todas estas acciones contribuyeron a que la mujer adquiera una conciencia real sobre su cuerpo y sus condiciones biológicas, para que asuman el mismo protagonismo en su propio cuidado como en el que le procuran a los demás.